Försöker göra lite mysstämning i min lägenhet nu när det är höst och skur utomhus. Hittade en så rolig sida på ljusexperten där man visar hur ljussättning kan påverka inredningen.

Här ser ni allmänljuset.

Så här ser det ut hemma hos mig just nu. Vi har en taklampa i taket. När...

På senare år har jag kommit på att man kan förändra mycket genom att byta lampor. Ljus är underskattat. Till exempel har jag sett att man i ljusterapi använder sig av vita ytor och starkt ljus för att få oss pigga. Genom ljus så stoppas nämligen melatoninproduktionen och stimulerar...